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sexta-feira, 17 de setembro de 2010

O segredo para dieta milagrosa

O ingrediente da mais nova dieta milagrosa está disponível em qualquer torneira: água. Um estudo realizado pela professora Brenda Davy, PhD em nutrição humana e professora da Universidade Virgina Tech, nos Estados Unidos, afirma que bastam dois copos antes das refeições para perder sete quilos em apenas três meses (média entre as pessoas que participaram da pesquisa).

A cada refeição, a economia seria de 70 a 90 calorias, chegando a quase 300 por dia. O segredo do emagrecimento é simples: a água enche o estômago. Com o estômago cheio, as pessoas sentem menos fome. “As pessoas deviam beber mais água e menos refrigerentes”, disse Brenda ao jornal britânico Daily Mail.

Fonte: www.veja.com.br

Um comentário:

Noivíssssima disse...

Eu tenho sentido isso durante minha dieta... tomo mais água e sinto menos fome...
porém as vezes acontece de me dar uma certa azia ... mas tá valendo
bjs e dica interessante

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